Le 15 juin 2015
Coaching en développement personnel
"Pourquoi j'ai choisi Maria et le coaching pour m'aider à avoir confiance en moi ? Qu'est-ce que cela m'a apporté?
Je connaissais déjà Maria qui m'en a parlé et j'ai accroché. Je ne voulais pas d'une thérapie par
quelqu'un du milieu médical. Ça ne me correspondait pas. Maria est une personne de confiance qui ne nous juge pas.
Depuis 10 ans, je mettais en place quelques petites choses mais ça n'évoluait pas suffisamment.
J'étais motivée mais seule, ce n'était pas facile d'y arriver. J'étais comme une musicienne sans le chef d'orchestre.
J'étais prise pour une « poire », une « serpillère ». Je voulais être le sauveur de tout le monde et les
gens en profitaient. Je ruminais à chaque fois que je me faisais avoir. Et puis, je me suis forcée à dire
non, à donner mon avis, à exprimer ce que je voulais mais ce n'était pas automatique et après je culpabilisais. L'évolution était très lente et j'avais une impression de lourdeur.
Le 12 novembre 2014, en commençant ma première séance de coaching avec Maria, je ne m'imaginais pas que ma vie allait changer.
Au départ, je ne voyais pas comment je pouvais moi-même définir mon plan d'action et puis au cours de chaque séance, on a établi ensemble des actions à mettre en place en accord avec ce que je souhaitais. Rien ne m'a été imposé. Maria me guidait.
Au début de chaque séance, un point était fait sur toutes les choses qui se mettaient en place. Je
voyais les progrès mais ça restait une action faite. Maria me faisait prendre conscience des
évolutions qui s'étaient produites en me faisant mettre des mots sur les qualités, les ressources qui se révélaient. Le changement était en profondeur.
Le 19 mai 2015, dernier jour de coaching, un bilan a été fait. J'ai vraiment réalisé le chemin parcouru.
En 6 mois, tout s'est accéléré, je suis enfin en accord et en harmonie avec moi-même, je me sens beaucoup mieux. Je me respecte et je me fais respecter, j'arrive à dire non facilement, je ne me dévalorise plus, j'arrive à demander de l'aide, je suis plus concentrée au travail……. la liste est longue.
C'est devenu naturel, un réflexe et il n'y a plus de culpabilité.
J'avais tous les outils en moi pour y parvenir mais je ne savais pas les utiliser ou je ne savais pas qu'ils existaient. Maria a réussi à me faire prendre conscience de tout ça.
Les blocages que j'avais sont partis. Les changements sont là et on ne revient pas en arrière.
Je me suis aussi rendue compte que je gérais mieux le côté émotionnel.
Il y a la Régine d'avant et celle d'après. J'existe pleinement. Je me sens légère.
Je trouve que je me suis fait un beau cadeau en m'offrant ces séances et quand je vois le résultat,
c'est spectaculaire.
Je dis un grand MERCI à Maria pour sa patience, son aide, son soutien, ses encouragements, ses
félicitations."
Régine B